Body&Mind Care Salon ❝nikohako❞セラピスト/BellyDancer Maiaとしても活動。Body・Mind・Spritの繋がりを大切にしている。


by nikohako-Maia
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今さらながら。。。

あけまして、、、
おめでとうございます‼





今年は
変化がありそうな予感もしていますが、
気負うことも、
気合入れるでもなく、
力が抜けた状態で、
自分に中にキラキラしたものを見つけた気分で
年明けを過ごしています。

去年は知らぬ間に気負っていたり、
自分を見ているようで、
実はおいてけぼりをしてしまったり。

そういう時間を過ごしてしまったことも多く、
反省もしました。

でも、そのおかげで、
自分を見つめるということが、
どれだけ難しくて、
おもしろい作業か。

ココロとカラダでふか~く、
感じ始めています。

なので、今年のテーマは
「自分を見つめる」

、、、これは、生きていく上でずっと必要なこと。
だから、人生のテーマのひとつ。

そして、
年始めから頭に浮かんできた言葉。

「溢れる」

自分にできないことを人にはできない。
自分を許せない人は人を許せない。
自分を愛せない人は人を愛せない。

そんなことがいっぱいいっぱいあります。

自分のココロもカラダもスピリットも。
まるごと大切にして。
どんな感情も存分に味わって、
その感情の生まれてくる場所を知る。

そして存分に味わったら、満ち足りたら、
自然とそれが溢れ、

溢れたものが
穏やかで、かつパワフルな繋がりを作っていく。

そんなイメージが、絵が
浮かんでいます。

大きな流れではなく、
小さな、
でも、自分に流れる確かな流れを
いろんな人に力をかりながら、
大事にしたいです。
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by nikohako-blog | 2011-01-23 22:31 | 日々のこと